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Contacto

deporte y recreacion

yusheff@live.cl

Golpe de antebrazo

Criterios :

Indicadores:

Preparación

Visión del balón.

Pies pasada la altura de los hombros.

Rodillas flectadas.

Tronco inclinado.

Brazos extendidos hacia delante.

Ejecución

Tomada de manos.

Extensión de brazos.

Zona de contacto a la altura del ombligo.

Superficie de contacto antebrazos

Extensión de rodillas y cadera.

finalización

Paso al frente

Brazos semi extendidos y sueltos.



Criterios :

Chinos

Yusheff

Preparación

Visión del balón.

No pasa completamente los pies

Rodillas flectadas.

Tronco inclinado.

Brazos extendidos hacia delante.

Visión del balón

No pasa completamente los pies.

Rodillas flectadas.

Tronco semi flectado.

Brazos extendidos hacia delante.

Ejecución

Tomada de manos.

Extensión de brazos.

Zona de contacto a la altura del ombligo.

Superficie de contacto antebrazos

Extensión de rodillas y cadera.

Tomada de manos.

Extensión de brazos.

Zona de contando altura ombligo

Zona de contacto antebrazos

No completa la extensión de rodillas y cadera.

 

 

Finalización

Paso al frente

Brazos semi extendidos y sueltos.

No da el paso al frente.

Brazos sueltos.